男性如何避免出现尿急尿痛?发生尿频尿急尿痛是让男性很尴尬的一件事情，同时也是一件很令人痛苦的事情。比如男性朋友常会遭遇到的前列腺炎一样，前列腺炎的发作就很容易出现尿频尿急现象。那么男性朋友如何避免出现这种情况呢?开封阳光医院医生指出，如果大家能在日常的生活中多加注意的话，就能有效的避免这些情况的出现，也就相应的不会产生尴尬的场面。相关阅读：男性急性尿频尿急怎么办

那么男性朋友如何避免出现尿急尿痛?开封阳光医院医生指出，男性需要注意如下几点：

(1)要防止病从口入，要吃一些绿色有机食品，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等。

(2)要注意体育锻炼，经常户外活动，在阳光下多做运动多出汗，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率，有助于人们的身体健康。

(3)饮食上多加注意，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。少吃肉类，多吃蔬菜。

(4)生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

(5)保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

另外，即使出现尿频尿急尿痛的话，也不要着急，要找出具体的原因，然后积极的预防和治疗，相信大家通过上面的几点定能有效的避免这种尴尬场面的出现。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧

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