开封阳光医院告诉大家：

1、抽烟酗酒。烟草中的尼古丁等有毒物质大量进入人体，会直接损害到精子的健康，同时这些有害物质随血液循环作用于全身各器官组织，对人体的伤害是深入而全面的。另外作为重要的生精器官之一，前列腺对酒精非常敏感，过量的酒精会引起前列腺充血，破坏前列腺的正常生理机能，同时，酒精进入血液，能直接影响到精子的活力。

2、挑食偏食。锌、铜、铁、镁、硒等微量元素和维生素C、E等是参与精液生成的重要营养成分，和精液质量直接相关，饮食习惯不当，过于挑食偏食，身体缺乏这些微量元素和维生素，会导致精子质量存在问题，精子活力低下。相关阅读：精子畸形来捣乱的原因。

3、久坐。男性久坐会使前列腺因长时间受压迫而充血水肿，除了容易诱发前列腺炎等生殖炎症外，还会导致睾丸、前列腺等生殖部位血液微循环受阴，导致睾丸和前列腺的生理机能受到抑制甚至产生功能紊乱，而睾丸和前列腺是重要的精液生成器官，睾丸和前列腺的功能紊乱，会直接影响到精液的质量。

4、其他。高温，洗桑拿、泡澡、穿紧身裤等习惯，会使睾丸长时间处于高温状态。精子对温度很敏感，过高的温度，会直接伤害到精子，造成精子活力低下，甚至会导致精子大量死亡。

温馨提示：医生表示，弱精症这种疾病的危害是很大的，为了避免带来严重的后果，因此，大家要注意用药的科学性，治疗的合理性，也要注意用药安全，不要个人到小诊所去治疗，带来严重的威胁。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。

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